ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ВЫСОКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ - ЭТО НОВЫЙ ТРЕНД, КОТОРЫЙ ВСЕ НОСЯТ, ТО МЫ СОЖАЛЕЕМ, НО ВЫ ОШИБАЕТЕСЬ!
В НАШИ ДНИ СНИЖЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ ЯВЛЯЕТСЯ НАСТОЯЩИМ ХИТОМ, И ЭТО НЕ ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ МОДЕ НА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
НО КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ НОРМАЛЬНО, А НЕ НИЗКОЕ ИЛИ ВЫСОКОЕ?
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАССКАЖЕМ О ТОМ, КАК ОТЛИЧИТЬ ВЕРХНЕЕ И НИЖНЕЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ НОРМАЛЬНЫЕ ОТ ОСТАЛЬНЫХ, А ТАКЖЕ ДАДИМ СОВЕТЫ, КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА И СОСУДОВ.
ПОДГОТОВЬТЕСЬ, БЕРЕГИТЕ СВОИ СЕРДЦА, И ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте, какие являются нормальные значения верхнего и нижнего артериального давления и как их поддерживать. Важная информация для здоровья ваших сосудов и сердца.
Верхнее и нижнее артериальное давление нормальные
Введение
Артериальное давление является одним из важнейших показателей здоровья. Он характеризует силу, с которой работает сердце, чтобы прокачивать кровь по кровеносным сосудам. Артериальное давление измеряется двумя значениями: верхним и нижним. В данной статье мы рассмотрим, что такое верхнее и нижнее артериальное давление, и какие значения этих показателей являются нормальными.
Верхнее и нижнее артериальное давление
Верхнее артериальное давление, или систолическое давление, характеризует силу, с которой сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии. Нижнее артериальное давление, или диастолическое давление, определяет силу, с которой сердце расслабляется и наполняется кровью. Обычно значения верхнего и нижнего давления измеряются в мм рт. ст.
Нормальные значения артериального давления
Нормальное верхнее артериальное давление составляет 120 мм рт. ст. Нижнее артериальное давление должно быть равно 80 мм рт. ст. Однако, нормальные значения могут незначительно меняться в зависимости от возраста и здоровья человека.
Повышенное артериальное давление
Если верхнее артериальное давление составляет более 140 мм рт. ст., а нижнее - более 90 мм рт. ст., то это говорит о повышенном артериальном давлении. Причинами повышенного давления могут быть: нарушения в работе сердца, заболевания почек, нарушения обмена веществ, нарушения сна и др.
Пониженное артериальное давление
Если верхнее артериальное давление составляет менее 90 мм рт. ст., а нижнее - менее 60 мм рт. ст., то это говорит о пониженном артериальном давлении. Причинами пониженного давления могут быть: сердечно-сосудистые заболевания, гипотония, обезвоживание и др.
Как измерить артериальное давление
Измерить артериальное давление можно с помощью тонометра. Перед измерением необходимо расслабиться, не нагружаться физически, не употреблять кофе и алкоголь. При измерении давления необходимо сидеть спокойно и не перемещать руку. Тонометр должен быть расположен на уровне сердца.
Заключение
Артериальное давление является важным показателем здоровья. Нормальное верхнее артериальное давление составляет 120 мм рт. ст., а нижнее - 80 мм рт. ст. При повышенном или пониженном давлении необходимо обратиться к врачу и провести дополнительное обследование. Измерение артериального давления можно провести с помощью тонометра.
https://estadouniversal.org/grupos/правда-ли-что-кофе-повышает-артериаль
https://esportlinker.it/gruppi/можно-ли-выпить-коньяк-при-высоком-дав
https://www.alkebulancommonwealth.org/groups-2/высокий-нижний-порог-артериального-д