ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ТОМ, ЧТО ЗНАЧИТ "НОРМАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ"?
Я ВОТ ЗАДУМАЛСЯ И РЕШИЛ ИЗУЧИТЬ ЭТУ ТЕМУ ГЛУБЖЕ.
ВЕДЬ ЕСЛИ У НАС НЕ БУДЕТ НОРМАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ, ТО МЫ МОЖЕМ ПРЕВРАТИТЬСЯ В НАСТОЯЩИХ ГЕРОЕВ - ЛИБО В БУЛЬДОЗЕРЫ, ЛИБО В КАРЛИКОВ.
ЧТОБЫ НЕ ПОДВЕРГАТЬ СЕБЯ ТАКОЙ ОПАСНОСТИ, Я РЕШИЛ РАЗОБРАТЬСЯ, КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ НОРМАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ У ЧЕЛОВЕКА.
ЕСЛИ И ВЫ НЕ ХОТИТЕ ПРЕВРАЩАТЬСЯ В БУЛЬДОЗЕР ИЛИ КАРЛИКА, ТО ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ СТАТЬЮ ДО КОНЦА!
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте, какое считается нормальным давление у человека и что делать при его изменении. Советы по поддержанию здоровья и профилактике гипертонии.
Каким должно быть нормальное давление у человека
Кровяное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Измеряется этот показатель с помощью тонометра и выражается в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Для человека важно знать, какое давление считается нормальным и какие показания могут говорить о проблемах со здоровьем.
Нормальное давление
Считается, что нормальное давление для человека составляет 120/80 мм рт. ст. Это значит, что верхнее значение - систолическое давление - равно 120 мм рт. ст., а нижнее значение - диастолическое давление - равно 80 мм рт. ст. Однако некоторые люди могут иметь немного отличающиеся нормы. Например, для молодых людей нормальным считается давление 110/70 мм рт. ст.
Повышенное давление
Если показатели давления выше 140/90 мм рт. ст., то говорят о повышенном давлении. При этом могут появляться головные боли, шум в ушах, головокружения, тошнота. Если повышенные показатели давления сохраняются на протяжении длительного времени, это может привести к серьезным заболеваниям, например, гипертонии, инсульту или инфаркту миокарда.
Пониженное давление
Если показатели давления ниже 90/60 мм рт. ст., то говорят о пониженном давлении. При этом могут появляться слабость, головокружение, потеря сознания. Но у некоторых людей низкое давление не вызывает никаких симптомов и не требует лечения.
Факторы, влияющие на давление
Давление может изменяться в течение дня и зависит от многих факторов. Например, физическая активность, эмоциональное состояние, прием пищи и алкоголя могут влиять на показатели давления. Также возраст, пол, наследственность, наличие заболеваний, прием лекарств могут влиять на давление.
Как поддерживать нормальное давление
Для поддержания нормального давления следует вести здоровый образ жизни. Необходимо следить за питанием, употреблять достаточное количество воды, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек. Также важно контролировать вес и регулярно проверять давление у врача.
Вывод
Давление является важным показателем для человека. Нормальное давление составляет 120/80 мм рт. ст. Повышенное и пониженное давление могут привести к серьезным заболеваниям. Для поддержания нормального давления необходимо вести здоровый образ жизни и регулярно контролировать показатели у врача.
https://researchward.com/groups/гипертонический-криз-таблетки
https://atlantaipt.org/groups/какое-нормальное-давление-у-взрослог/info/
https://sharens.info/groups/лекарство-от-высокого-давления-для-по/info/