ВОТ И НАСТУПИЛА ПОРА ВЗРОСЛЕТЬ, А ЗНАЧИТ, НАУЧИТЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ.
И ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЗНАНИЕ СВОЕГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ?
И, КОНЕЧНО ЖЕ, ДЛЯ ЭТОГО НАМ НУЖЕН ТОНОМЕТР, РУЧНОЙ.
НЕ ПРОСТО ТАК ОН НАЗЫВАЕТСЯ РУЧНЫМ, ВЕДЬ ЕГО НУЖНО ДЕРЖАТЬ РУКАМИ!
А О ТОМ, КАК ЭТО ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО, И ПОЙДЕТ НАША С ВАМИ БЕСЕДА СЕГОДНЯ.
ЗАБУДЬТЕ О СТРАХЕ ПЕРЕД НАСОСОМ И МАНЖЕТКОЙ, ВЕДЬ МЫ СПРАВИМСЯ ВМЕСТЕ!
СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, как правильно мерить артериальное давление с помощью ручного тонометра. Шаг за шагом: подготовка, измерение, интерпретация результатов. Рекомендации и советы от профессионалов.
Как мерить артериальное давление ручным тонометром
Артериальное давление является важным показателем здоровья человека. Его изменение может свидетельствовать о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для правильного измерения артериального давления используют специальное устройство - тонометр. В данной статье мы рассмотрим, как мерить артериальное давление ручным тонометром.
Шаг 1: Подготовка к измерению
Перед измерением артериального давления необходимо подготовиться. За 30 минут до измерения необходимо соблюдать следующие правила:
- Избегать физических нагрузок.
- Не курить.
- Не употреблять алкогольные напитки.
- Сидеть или лежать в спокойном состоянии.
Шаг 2: Выбор тонометра
В настоящее время на рынке представлены различные типы тонометров. Для измерения артериального давления рекомендуется использовать ручной тонометр. Он состоит из манжеты, резервуара для воздуха, резиновой лампы и манометра.
Шаг 3: Подготовка манжеты
Правильно подобранная манжета является важным условием для точного измерения артериального давления. Манжета должна плотно прилегать к коже, но не слишком сильно сжимать руку. Перед использованием манжету необходимо проверить на отсутствие повреждений и дефектов.
Шаг 4: Процедура измерения
Процедура измерения артериального давления состоит из следующих этапов:
1. Сядьте или лягте в спокойное состояние и расположите руку на уровне сердца.
2. Оберните манжету вокруг верхней части плеча и плотно закрепите ее на месте.
3. Вставьте фонендоскоп в уши и приложите его к локтевой ямке.
4. Накачайте воздух в манжету, используя резиновую лампу.
5. Медленно выпускайте воздух из манжеты, одновременно слушая пульс в фонендоскоп.
6. Записывайте показания манометра, когда услышите первый звук сердечных сокращений. Это будет верхнее давление.
7. Продолжайте медленно выпускать воздух из манжеты, пока звуки сердечных сокращений не исчезнут. Записывайте показания манометра, когда услышите последний звук сердечных сокращений. Это будет нижнее давление.
Шаг 5: Интерпретация результатов
После измерения артериального давления необходимо проанализировать полученные результаты. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст. Однако значение артериального давления может различаться в зависимости от пола, возраста и общего состояния здоровья человека. В случае, если показатели артериального давления не соответствуют норме, необходимо обратиться к врачу для дальнейшей консультации и обследования.
Вывод
Измерение артериального давления является важной процедурой для контроля состояния сердечно-сосудистой системы. Для правильного измерения рекомендуется использовать ручной тонометр. При этом необходимо соблюдать правила подготовки к измерению и правильно производить процедуру измерения. В случае отклонения показателей артериального давления от нормы, необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной консультации.
https://rjmseer.com/files/journals/83/articles/613892/supp/613892-4814605-1-SP.xml
https://telegra.ph/Kak-uluchshit-krovoobrashchenie-v-kolennom-sustave-10-24
https://telegra.ph/Balzam-dikulya-v-oblasti-pozvonochnika-i-sustavov-instrukciya-cena-10-24