Public Group
Active 1 year, 3 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
НИКОГДА НЕ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ЧТО ТОЧКИ НА НАШЕМ ТЕЛЕ МОГУТ НЕ ТОЛЬКО ПРИНЕСТИ УДОВОЛЬСТВИЕ, НО И ПОМОЧЬ В РЕГУЛИРОВАНИИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ?
ДА, ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ!
НАШИ НЕВЕРОЯТНЫЕ ТЕЛА СПОСОБНЫ НА МНОГОЕ, И СЕГОДНЯ МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ О ТОМ, КАК ТОЧКИ НА ТЕЛЕ МОГУТ ПОМОЧЬ В УЛУЧШЕНИИ ВАШЕЙ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ И ЗДОРОВЬЯ.
ДАВАЙТЕ СРАЗУ ЖЕ ПОГРУЗИМСЯ В МИР ТОЧЕК ПРИ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ ВМЕСТЕ С НАМИ И ПОСМОТРИМ, КАК ОНИ МОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ!
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, что означают повышенные и пониженные значения артериального давления, какие симптомы могут свидетельствовать о проблемах и как снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Точки при артериальном давлении: как снизить давление без лекарств
Высокое артериальное давление (АД) является одной из наиболее распространенных проблем среди взрослого населения. Оно может привести к различным сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как инсульт, инфаркт, аритмия и др. Поэтому важно контролировать АД и снижать его уровень при необходимости. В этой статье мы поговорим о точках, которые можно массировать для снижения артериального давления.
1. Точка “Дай Ю” (PC6)
Точка “Дай Ю” (PC6) находится на внутренней поверхности предплечья, на расстоянии примерно три пальца ниже локтевой выемки. Массаж этой точки может помочь снизить АД, снять стресс, улучшить работу сердца и уменьшить головную боль.
Способ массажа: используйте легкий круговой массаж или надавите на точку при помощи пальца, держа его в течение 2-3 минут. Массажируйте эту точку каждый день для получения наилучшего результата.
2. Точка “Хэ Гу” (LI4)
Точка “Хэ Гу” (LI4) расположена на верхней стороне кисти, на расстоянии примерно между первым и вторым пальцами, где они сходятся. Массаж этой точки помогает снять напряжение, улучшить циркуляцию крови и снизить АД.
Способ массажа: надавите на точку при помощи пальца, держа его в течение 2-3 минут. Массажируйте эту точку каждый день для получения наилучшего результата.
3. Точка “Тай Цзю” (LU9)
Точка “Тай Цзю” (LU9) находится на внутренней стороне запястья, на расстоянии примерно три пальца ниже лучевой мыщелковой кости. Массаж этой точки может помочь уменьшить АД, улучшить работу легких и снять бессонницу.
Способ массажа: используйте легкий круговой массаж или надавите на точку при помощи пальца, держа его в течение 2-3 минут. Массажируйте эту точку каждый день для получения наилучшего результата.
4. Точка “Жонг Цзю” (KI3)
Точка “Жонг Цзю” (KI3) находится на нижней стороне стопы, на расстоянии примерно между средней и большой пяточной костью. Массаж этой точки может снизить АД, уменьшить бессонницу и улучшить работу почек.
Способ массажа: надавите на точку при помощи пальца, держа его в течение 2-3 минут. Массажируйте эту точку каждый день для получения наилучшего результата.
5. Точка “Дай Бао” (SP6)
Точка “Дай Бао” (SP6) находится на внутренней поверхности голени, на расстоянии примерно трех пальцев ниже коленной выемки. Массаж этой точки может снизить АД, улучшить работу селезенки и уменьшить бессонницу.
Способ массажа: используйте легкий круговой массаж или надавите на точку при помощи пальца, держа его в течение 2-3 минут. Массажируйте эту точку каждый день для получения наилучшего результата.
Выводы
Все вышеперечисленные точки могут помочь снизить АД и улучшить общее состояние здоровья, если их массировать регулярно и правильно. Однако, если у вас есть проблемы со здоровьем, перед началом массажа точек обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Не забывайте, что основными причинами высокого АД являются неправильный образ жизни, плохие привычки, недостаток физической активности и неправильное питание. Поэтому, помимо массажа точек, важно следить за своим здоровьем в целом и вести здоровый образ жизни.
https://sayingindia.com/groups/гипертонический-криз-1-степени
https://www.cheriefmvalleedurhone.fr/groupes/какие-анализы-крови-сдать-при-гиперто/group-info/
https://jesuschristlovesyou.org/groups/магний-в6-36-эвалар/group-info/