ВСЕМ ПРИВЕТ, МОИ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ГИПЕРТОНИКИ!
СЕГОДНЯ Я ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ О ЧЕЛОВЕКЕ, КОТОРЫЙ НАШЕЛ НЕОБЫЧНЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ВЫСОКИМ ДАВЛЕНИЕМ.
ЭТОТ ЧЕЛОВЕК – АЛЕКСАНДР ШИШОНИН, И ЕГО ГИМНАСТИКА ОТ ГИПЕРТОНИИ УЖЕ УСПЕЛА ЗАВОЕВАТЬ МНОЖЕСТВО ПОКЛОННИКОВ И ПРИВЕРЖЕНЦЕВ.
ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК ЭТА МЕТОДИКА ПОМОЖЕТ ВАМ УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ И СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ?
ТОГДА ЧИТАЙТЕ СТАТЬЮ ДО КОНЦА И ГОТОВЬТЕСЬ К НАСТОЯЩЕМУ ПОДЪЕМУ НАСТРОЕНИЯ – ВЕДЬ ШИШОНИН ЗНАЕТ, КАК ПОДНИМАТЬ НЕ ТОЛЬКО РУКИ И НОГИ, НО И НАСТРОЕНИЕ СВОИХ УЧЕНИКОВ!
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Избавьтесь от гипертонии с Шишониным и его уникальной гимнастикой. Эффективный метод лечения и профилактики высокого кровяного давления.
Шишонин и его гимнастика от гипертонии
Гипертония – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ежегодно она становится причиной смерти многих людей. Люди с высоким артериальным давлением должны постоянно контролировать свою болезнь и принимать медикаменты. Однако, существует альтернативный метод борьбы с гипертонией – гимнастика по методу Владимира Шишонина.
Кто такой Владимир Шишонин?
Владимир Шишонин – известный российский врач-кардиолог, который разработал уникальную методику, позволяющую снизить артериальное давление без применения лекарств. Он является автором книги «Гимнастика Шишонина. Секреты эффективного лечения гипертонии» и создателем общественной организации «Гимнастика Шишонина».
Принципы гимнастики Шишонина
Гимнастика Шишонина основана на принципе физических нагрузок, которые воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы. В основе методики лежит воздействие на биологические точки на теле, которые связаны с работой сердца и сосудов.
В гимнастике Шишонина используются следующие принципы:
1. Целостное воздействие на организм. Гимнастика Шишонина охватывает весь организм, включая все системы и органы.
2. Работа с точками на теле. Воздействие на определенные биологические точки на теле, которые связаны с работой сердца и сосудов.
3. Регулярность занятий. Гимнастику Шишонина необходимо заниматься регулярно, чтобы достичь максимального результата.
Упражнения в гимнастике Шишонина
Гимнастика Шишонина включает в себя различные упражнения и комплексы, которые направлены на улучшение работы сердца и сосудов. Рассмотрим несколько простых упражнений:
1. «Подъем рук». Стоя на месте, поднимите руки вверх над головой и медленно опустите их вниз. При выполнении упражнения необходимо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
2. «Качели». Стоя на месте, медленно перемещайте вес тела с правой ноги на левую и обратно. При выполнении упражнения необходимо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
3. «Прыжки на месте». Стоя на месте, медленно прыгайте, поднимая колени к груди. При выполнении упражнения необходимо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
Преимущества гимнастики Шишонина
1. Позволяет снизить артериальное давление без применения лекарств.
2. Улучшает работу сердца и сосудов.
3. Укрепляет мышцы и повышает гибкость тела.
4. Помогает справиться с стрессом и улучшает настроение.
Заключение
Гимнастика Шишонина – это уникальный метод борьбы с гипертонией, который не требует применения лекарств. Он основан на принципе физических нагрузок, которые воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия гимнастикой Шишонина позволяют снизить артериальное давление, улучшить работу сердца и сосудов, а также повысить общее физическое и психическое здоровье.
http://590909.ru/posts/636690-ist-geneigt-gut-f-r-fettverlust-zu-gehen.html
https://journals.eco-vector.com/files/journals/103/articles/613664/supp/613664-4812684-1-SP.xml
https://telegra.ph/Artrit-plechevogo-sustava-simptomy-i-10-24